KBH Kropsterapi

Din krop har meget at fortælle dig. Den følger dig hele livet. Bliv bevidst om hvad den siger.

Kropsterapi genskaber den naturlige balance mellem krop og sind

Føler du en konstant uro, hjertebanken og tankemylder, der gør det svært at finde ro i hverdagen? Eller oplever du en overvældende følelse af pres og udmattelse, som om du aldrig kan nå alt det, der forventes af dig? Måske mærker du en tung tristhed og mangel på energi, der dræner dig for glæde og motivation i dagligdagen?

Det liv vi lever til dagligt sætter sine spor i kroppen. Er vi udsat for pressede situationer, sorg, traumer, eller er du blot mere sensitiv end de fleste, kan hverdagens pres sætte sig fysisk i kroppen som nogle af de symptomer, der er nævnt ovenfor. Det er din krop, der prøver at fortælle dig, at den er overbelastet.

Kropsterapi er for alle

Hos KBH Kropsterapi behandler jeg både børn og voksne. Med teknikken Manuvision hjælper jeg dig med at genfinde kontakten til din krop gennem en række teknikker, såsom pulserende tryk og stræk, ledfrigørelse og intensiv vejrtrækning. Arbejdet med vejrtrækning er en central del af behandlingen og hjælper med at skabe ro og balance i nervesystemet.

Du behøver altså ikke være syg for at få gavn af kropsterapi. Det er også for dig, der blot ønsker mere energi og kontakt med dig selv og din krop.

Jeg skaber et rum, der giver plads til din sårbarhed, og skaber tryghed. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.

Angst

Stress

Depression

Traume

Referencer, udtalelser og anbefalinger

Som brandmand sker det indimellem, at kroppen bliver overbelastet og til tider skadet. Det er især blevet tydeligt for mig, at kroppen bliver betragtet som en helhed, hvor krop og psyke hænger sammen.

Jeg oplever det ikke som traditionel behandling af symptomer, behandlingen er langt mere dybdegående. Udover at få genopbygget og styrket den fysiske del, er min psykiske robusthed også blevet styrket.

Alt i alt er jeg blevet bedre til at løse og samtidig passe på mig selv i stressede og fysisk krævende opgaver.

– Gert Lindhardt

Brandmand

Min søn Theo på 8 år har gennem en periode fået behandlinger hos Rikke. Theo er en sensitiv dreng der let bliver overstimuleret og har nogle gange svært ved at overskue hverdagen med

– Julie Kasandra Jürs
Projektleder

Ud over at Rikke er utrolig rar og behagelig, har jeg på kort tid, følt store fremskridt i både krop og sind. Rikke har skabt et trygt og fortroligt rum, så man føler sig i gode hænder.

Jeg kom med en del udfordringer og en meget spændt krop fyldt af spændinger fordelt over mange steder på kroppen. Jeg går altid hjem med en afslappet krop samt et hoved med mindre bekymringer.

– Jennie Ambus

Selvstændig

I efteråret 2020 blev jeg ramt af en stor sorg, da jeg mistede min mor efter længerevarende kræftsygdom. Sorgen bevirkede, at mit mentale overskud forsvandt Samtidig oplevede jeg fysiske spændinger i kroppen, særligt i nakke- og skulderegionen som dagligt gav mig hovedpine.

– Hannah Lee Thorsen

Sygeplejerske

Din krop har meget at fortælle dig

Gennem Manuvision, en kombination af massage og terapi, hjælper jeg bl.a. med at mærke og forstå kroppens signaler, så du er bedre i stand til at rumme følelser, og dermed opleve mere overskud og livslyst.

Som kropsterapeut kan jeg hjælpe med at oversætte, hvad din krop har at fortælle dig. Jeg har mange års baggrund i psykiatrien, og har derfor særlig ekspertise med klienter, der er udfordret af stress, angst, depression, sorg, ADHD og traumer. Jeg har også stor erfaring hos klienter med mere fysiske udfordringer som hovedpine, migræne og nakke-, skulder- og maveproblemer for blot at nævne nogle stykker.

Jeg er pædagogisk uddannet, og med en omfattende erfaring i faget har jeg fået en dyb indsigt i, hvordan børn og unge forstår og navigerer i verden. I klinikken har jeg behandlet børn og unge, der står overfor både psykiske og fysiske udfordringer, med rigtig gode resultater. Jeg har bl.a. arbejdet med børn og unge der er ekstra sensitive, døjer med angst, traumer, depression, sorg og meget mere. Har dit barn større eller mindre udfordringer i hverdagen, er du altid velkommen til at kontakte mig, så tager vi en uforpligtende snak.

Læs mere om min historie her.

Behandling varer 75 min.

Førstegang
595 kr.
Behandling
1.250 kr.

Book en tid 51 90 09 53

Book din tid i dag

Du fortjener at føle ro, energi og glæde i hverdagen. Er du nysgerrig på, hvad din krop har at fortælle dig? Jeg står klar til at hjælpe dig med at genfinde balancen mellem krop og sind, hvis du har mistet den. Lad os sammen tage det første skridt på en rejse mod mere velvære, glæde og overskud i hverdagen.

Kontakt mig allerede i dag, og få en god start på din rejse. Ring på 51 90 09 53 eller udfyld kontaktformularen, så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.